Category: 移英生活百科

對好多香港人嚟講，「即時回覆」幾乎等同於禮貌同尊重。WhatsApp 一響，見到藍剔，唔回好似做錯事；工作群組、朋友對話、家庭訊息，總有一種無形壓力，要盡快交代、即時反應。 但嚟到英國之後，好多人都會有一個共同感受：英國人睇咗你個 message，但可以隔幾個鐘、甚至第二日先回。唔解釋，唔道歉，好似完全冇心理負擔。 對港人嚟講，呢種「慢回」好容易被理解成冷淡、冇心、甚至唔尊重。但其實，呢背後反映嘅，係一套完全唔同嘅社會心理邏輯。 在英國文化入面，訊息並唔等於即時義務。回覆訊息，被視為一種「我選擇喺適合嘅時間回應你」，而唔係「你一搵我，我就要即刻回」。呢種選擇權，本身就係私人界線嘅一部分。 英國人好清楚區分「我而家喺做咩」同「你搵我做咩」。返工時間，處理工作；放工之後，就屬於自己。就算係朋友，亦唔一定可以隨時打斷對方嘅私人時間。📵 所以當佢哋遲回，並唔係因為唔重視你，而係因為佢哋覺得：我專心回你，比我匆忙回你更尊重。 呢一點，對好多 WhatsApp 世代嘅港人嚟講，係一個好大嘅文化衝擊。香港社會習慣高效率、高反應，慢，往往等同於唔上心；但英國文化入面，「慢」反而代表有界線、有節奏。 心理學角度睇，英國人普遍對「被隨時聯絡」呢件事有較高警覺。訊息通知唔係中性存在，而係一種對注意力嘅索取。長期即時回覆，會被視為侵蝕私人空間，甚至影響心理健康。🧠 亦因為咁，英國人好少會期望你即時回覆。只要你最終有回，而且內容清楚、有禮貌，時間快慢並唔重要。 呢種文化，亦反映喺工作環境。同事之間傳訊息，通常預設「唔急」；真正緊急嘅事，反而會打電話，或者清楚標明 urgent。未標明，就代表可以等。 對剛移英嘅港人嚟講，最辛苦嘅唔係等人回，而係要重新學習唔即時回都係可以被接受嘅。 慢慢你會發現，當你開始唔再為每一個藍剔焦慮，唔再覺得遲回係失禮，你嘅生活節奏亦會開始改變。你會更清楚知道，乜嘢係工作，乜嘢係生活；乜嘢需要即刻處理，乜嘢可以留待之後。 英國人唔係冷淡，只係習慣將「界線」放喺「效率」之前。而呢一種界線感，往往係移英之後，最需要時間適應、但亦最值得學習嘅一課。 🇬🇧

🎓 一、英國教育制度總覽 英國的教育制度由五個主要階段組成，每個階段根據學生年齡、學年（Year Group）及學術評核而定。 英國法例規定 5 至 16 歲必須接受全日制教育。 家長可選擇：• 公立學校（State School）• 私立學校（Independent / Private School）• Home Schooling（家庭教育，自行授課） 這套制度與香港「6 年小學 + 6 年中學 + 4 年大學」不同，更靈活，也更重視學生個人興趣與能力發展。 ⸻ 📘 二、英國國家課程（National Curriculum） 英格蘭的學校多依據 國家課程（National Curriculum） 教學，確保全國教育一致性。 🎯 三大核心科目• 英文（English）• 數學（Mathematics）• 科學（Science） 🧭 其他主要範疇包括：• 人文（History, Geography）• 科技與電腦（ICT）• 外語（French, Spanish, etc.）• 體育（PE）• 藝術與設計（Art & Design）• 音樂（Music）• 宗教教育（Religious Education，可選擇豁免） 📚 英國課程強調：• 「理解」而非「背誦」• 「跨學科能力」• 「個人表達與批判性思考」 與香港較注重成績排名不同，英國學校傾向強調過程與思維訓練。 ⸻ 🧮 三、學年制度與評核方式 英國教育以 Key Stage（關鍵階段） 劃分，每一階段都有相應年齡與評核制度。 🔹 Key Stage 1（KS1）• 年齡：5–7 歲（Year 1–2）• 重點：拼音（Phonics）與閱讀能力• 考試：Year 1 拼音測驗；Year 2 SATs 🔹 Key Stage 2（KS2）• 年齡：7–11 歲（Year 3–6）• 考試：Year 6 SATs（閱讀、數學、文法拼寫）• 部分地區：Year…

對於剛移民英國的香港人來說，最令人困惑的事之一，就是如何求醫。很多人聽過家庭醫生（GP）或急症室（A&E） ，但其實NHS系統裡面的「Walk-in Centre」更可能切合大家日常頭暈身㷫唔舒服的醫療需要，Walk-in Centre仲要7/24，總有一間喺左近！尤其有小朋友嘅家庭！就算你未登記NHS GP都可以用！ 本文將以實用角度出發，詳盡介紹 Walk-in Centre 的運作方式、服務範圍及實際使用貼士，讓你在面對健康問題時，不再無所適從。 ——— 🩺 什麼是 Walk-in Centre？ 在英國，Walk-in Centre（即「即時診所」或「即場求診中心」）是由 NHS（英國國民保健服務） 提供的基層醫療服務之一。顧名思義，這類中心不需要預約，只要在開放時間內前往即可求診，非常方便。 一般來說，Walk-in Centre 主要處理一些非危及生命、但需要即時處理的輕症或小病，例如：• 感冒、喉嚨痛、耳痛• 輕微燒傷或割傷• 小朋友發燒• 輕微扭傷或跌打• 皮膚感染或過敏反應 ——— 🕒 開放時間 多數 Walk-in Centre 一星期七天開放，甚至提供晚上或週末服務。不過，每間中心時間不同，建議出發前可透過 NHS 官網查詢最新開放時間 ——— 🏥 Walk-in Centre、GP 與 A&E 有何分別？ 英國的醫療系統與香港不同，最常見的三個就醫途徑分別是 GP（家庭醫生）、Walk-in Centre 和 A&E（急症室）。以下是簡單比較： 醫療服務 適合情況 是否需預約GP（家庭醫生）：✅ 主要負責慢性病、長期病管理、健康檢查及轉介專科等服務‼️ 需預約 & 免費（NHS 覆蓋） Walk-in Centre✅ 適合處理輕症或輕微受傷，例如喉嚨痛、發燒、皮膚過敏、扭傷等❌ 無需預約 & 免費（NHS 覆蓋） A&E（急症室）✅ 處理危及生命的情況，如胸痛、大出血、呼吸困難、頭部創傷等❌ 無需預約 & 免費（NHS 覆蓋） 👉 小貼士：1）若不確定應該去哪裡求診，可先撥打 NHS 111 熱線，由醫療人員評估情況並建議最合適的途徑。2）Google Map就咁搜尋Walk-in Centre就會顯示你附近果間，記住Save低！ ——— 🧪 什麼情況選 Walk-in Centre 最適合？• 上呼吸道感染：喉嚨痛、耳痛、鼻塞、輕微發燒（無危急徵狀）。• 皮膚問題：蜂窩組織炎懷疑、輕度過敏、膿瘡、香港腳惡化。• 輕度外傷：小型割傷（需要清創／貼膠／簡單縫合）、輕微燙傷、扭傷拉傷。• 小朋友常見小病：發燒但精神尚可、無呼吸困難／抽搐。• 旅途或搬屋中：未登記 GP、臨時需要面診。 記住： 一旦出現胸痛、呼吸困難、單側肢體乏力／說話含糊、中風徵狀、嚴重出血、嚴重燒傷、頭頸嚴重外傷、抽搐、嬰兒嗜睡反應弱等，請直去 A&E 或打…

每到十月底，英國人都會提一句：「Don’t forget to turn your clocks back!」對剛移民的香港人來說，第一次聽見這句話或許會有點疑惑——點解英國人要「撥慢鐘」？究竟冬令時間有乜特別用意？又會對我哋日常生活有咩影響？其實，背後隱藏咗一段有趣嘅歷史故事，仲關乎國家節能、軍事同社會習慣。 ⸻ 一、冬令時間是甚麼？ 英國冬令時間（Winter Time）即是格林威治標準時間（Greenwich Mean Time, GMT），亦係全世界時區制度的基準點。每年英國都會在春季和秋季之間來回切換時間制度：• 夏令時間（British Summer Time, BST）：每年三月最後一個星期日開始，時鐘撥快一小時（GMT+1）。• 冬令時間（GMT）：每年十月最後一個星期日凌晨 2 點撥慢一小時，恢復至標準時間。 換言之，英國人一年「撥兩次鐘」，春天撥快、秋天撥慢。 ⸻ 二、冬令時間的歷史由來 冬令時間的出現，其實係源於一場「節能革命」。 早在 19 世紀末，英國建築師 William Willett（威廉·威利特）就發現英國夏天日照時間長，但市民通常早上睡到日上三竿、晚上卻要點燈工作，浪費電力。他提出：「如果將時間撥前一小時，人們便可更好利用日光。」 然而，當時議會未有採納。直到 第一次世界大戰（1916 年），德國首先實行夏令時間以節省燃料，英國見狀隨即跟隨。自此之後，英國便正式設立夏令與冬令制度，並沿用至今。 在二戰期間（1940–1945 年），為了配合戰時生產及能源調配，英國甚至曾實行「雙倍夏令時間」（Double Summer Time），將時鐘撥快兩小時，以延長日照工作時間。 ⸻ 三、為甚麼至今仍保留？ 儘管電力科技進步，英國依然保留冬令與夏令制度，原因主要有三點：1. 節能減碳：雖然效益有限，但研究指出，延長日照可略為減少夜間用電。2. 交通安全：夏季傍晚日照更長，有助減少車禍及意外。3. 生活習慣與國際協調：歐洲多國仍採用相同制度，英國繼續沿用可保持時區一致，方便商業及通訊。 ⸻ 四、冬令時間帶來的實際影響 對生活在英國的香港人而言，冬令時間轉換後影響不算大，但仍需注意幾個細節：• 時差變化：冬令時間期間，英國與香港時差為 8 小時；夏令時間則為 7 小時。• 日照時間明顯縮短：冬季下午約 4 點左右天已全黑，北部地區甚至 3 點多就入夜。• 心理與作息：部分人會出現「冬季抑鬱症」（Seasonal Affective Disorder, SAD），可考慮使用光療燈或保持戶外活動。• 電子設備更新：大部分手機及電腦會自動調整，但車內、微波爐或牆鐘需手動改。 ⸻ 五、關於「撥鐘」的小趣聞1. 英國教堂與火車站曾鬧混亂：十九世紀鐵路興起前，各城市時間不統一，直到 GMT 成為全國標準後，時間先得以統一。2. 格林威治天文台是時間的起點：0° 經線穿過倫敦東南部的格林威治天文台，成為全球計時的基準。3. 議會爭論多年是否取消制度：歐盟曾討論取消夏令時間，但英國脫歐後選擇維持現行制度，認為更符合本地生活節奏。4. 部分地區仍有不同步例：例如愛爾蘭、冰島及葡萄牙部分地區，曾試行不同時間安排，但最後大多回復 GMT 制。 ⸻ 六、港人實用建議• 📅 每年十月最後一個星期日記得「撥慢一小時」。• 🕓 工作、開會或與香港通話時，留意時差變動。• 🚸 冬天放學天黑得快，接送小朋友要更留神。• ☕ 天氣寒冷、日短夜長，可調整作息，多曬太陽保持精神。 ⸻ 英國的冬令時間制度，雖然只係一年「撥兩次鐘」的小事，但背後其實承載咗百年歷史與社會演變。對剛移民英國的港人而言，理解這套制度不單有助適應生活節奏，亦能更深入體會英國人「順應自然」與「講求效率」的文化思維。

對於初到英國嘅港人嚟講，泊車絕對係生活中最頭痛嘅一環。黃線、Permit、Parking App … 規矩多多，一唔小心就會收一張 £35–£70 罰單，仲要冇得上訴。 本文整理最實用嘅 2025 英國泊車規矩懶人包，幫助移英家庭減少「中伏」機會，亦教你如何靈活用手機 App 搵位，慳錢又慳時間。 ⸻ 1️⃣ 黃線規矩（Single Yellow / Double Yellow）• Single Yellow 單黃線🚦 通常代表「特定時間內唔准泊」，要睇清楚旁邊嘅牌。⏰ 例如：Mon–Sat, 8am–6pm。即係除咗呢啲時間，其他時段可以泊。• Double Yellow 雙黃線❌ 全日 24 小時禁泊（任何時間唔准）。⚠️ 唔好以為夜晚冇人查，CCTV 同交通巡查會照抄。 常見港人中伏位：好多朋友以為「夜晚冇人就可以泊」，結果第二日返嚟見到罰單。 ⸻ 2️⃣ Permit Parking（居民專用泊車區）• 英國好多住宅區都實施 Resident Permit Only，即係只限住客持有「居民泊車證」先可以泊。• 車位旁邊會有牌寫明，例如：Resident Permit Holders Only, 8am–10pm。 💡 痛點提醒：• 啲牌字細又英文多，新來港人容易忽略。• 有啲地區（特別係倫敦、曼城市中心）Permit 區域好密集，錯泊一格就會即刻中伏。 👉 解決方法：• 如果住係居民區，可以向當地 Council 申請 Resident Permit（每年 £50–£150）。• 外來人士就唔好冒險，寧願泊公眾停車場。 ⸻ 3️⃣ Parking App 教學（PayByPhone / RingGo / JustPark） 英國好多地方已經 唔收現金，全部用 Parking App 付款。常見嘅有：• 📱 PayByPhone• 📱 RingGo• 📱 JustPark 📝 使用教學：1. Download App → 註冊帳號（輸入電話 + 車牌）。2. 選擇泊車地點（通常會有個 5–6 位數字…

嚟到英國生活，好多港人都會發現支出雖然比以前少咗，但係同時收入都比以前少咗一大截。。單係租金、交通、食物，加埋其他日常開支，往往壓力唔細。如果只靠一份正職，真係未必夠鬆動。所以，越嚟越多人開始考慮做 Freelancer（自由工作者），利用自己嘅技能同時間，搵多一份額外收入。 其實，英國Freelance文化相當成熟。無論你係寫作、設計、IT開發、翻譯、影片剪輯，甚至係做簡單嘅Admin支援，都有好多平台等你揀。不過平台咁多，到底邊個先啱你？以下我幫大家精選咗10個最受歡迎嘅UK Freelance網站同App，等你可以更快搵到合適嘅起步點。 ⸻ 講到自由工作，Upwork 絕對係No.1。平台上有成千上萬個project，涵蓋寫作、SEO文章、網站設計、App開發、Virtual Assistant等等。 ✅ 優點：• 工作機會多，幾乎每日都有新Job出• 提供安全嘅付款保障• 適合想接國際客戶嘅Freelancer ⚠️ 缺點：• 競爭激烈，新手難搵第一單• 要扣服務費 👉 小貼士：由細Project做起，先累積評價，慢慢再接大單。 ⸻ Fiverr 嘅特色就係「micro services」，即係你自己定一個清晰嘅服務，例如「翻譯500字」、「Logo設計」、「SEO文章撰寫」。價錢由 £5 起步，所以好多新手都會喺度開始。 ✅ 優點：• 入門容易，唔需要同客競標• 可以自由定義自己嘅服務• 適合新手建立Portfolio ⚠️ 缺點：• 收費偏低，初期收入有限• 要學識「包裝」自己先突圍而出 👉 小貼士：唔好淨係寫「我幫你寫文章」，而係要加埋賣點，例如「我幫你寫SEO文章，助你網站上Google第一頁」。 ⸻ 想接觸本地UK公司？PeoplePerHour 就係好選擇。好多中小企老闆會上去搵人幫手搞Marketing、寫文案、做網站或者管理社交媒體。 ✅ 優點：• 本地客戶多，冇時差問題• 英國客戶願意畀合理價錢• 適合移英港人想打入本地市場 ⚠️ 缺點：• 工作量比Upwork少少 👉 小貼士：更新Profile時記得強調「UK based」，增加客戶信心。 ⸻ Freelancer.com 同Upwork有啲似，但特別之處係有好多「比稿比賽」（例如Logo設計比賽）。 ✅ 優點：• 涵蓋行業廣泛• 提供Milestone付款保障• 適合有創意作品嘅人 ⚠️ 缺點：• 參加比賽有機會「白做」• 競爭激烈 👉 小貼士：專注揀啲有里程碑付款嘅項目，保障自己。 ⸻ Toptal 主要針對高端市場，適合Developer、Designer、Finance Consultant。 ✅ 優點：• 客戶大多數係Startup或大公司• 收費高，收入可觀• 適合專業人士 ⚠️ 缺點：• 入門需通過嚴格測試（Coding test、面試）• 唔易入，但入到前途無限 ⸻ Malt 喺歐洲市場好受歡迎，特別係Digital Marketing、UI/UX設計、Consulting。 ✅ 優點：• 提供合約同付款保障• 歐洲企業用家多• 適合想接觸歐洲市場嘅Freelancer ⚠️ 缺點：• 新手需要時間先建立客源 ⸻…

英國首相 Keir Starmer 準備公布一項具爭議性的全國政策，計劃推行 Digital ID Cards 制度，以加強移民管控，並回應社會對無證移民的關切。這項政策已在政府內部討論多時，預料將引發激烈爭辯，焦點集中在公民自由、數據安全以及國家身份認同等議題。 據報導，數位身分證將作為現代化的身份認證工具，用於確認個人是否擁有在英國合法居住與工作的權利。政府官員強調，此舉對於堵塞非法移民漏洞至關重要，尤其是在無證勞動情況普遍存在的行業中。 支持者認為，該計劃是保護移民制度的務實措施；但批評者則警告，這可能衍生隱私風險，甚至走向「監控國家」的危險。人權團體已要求政府承諾透明度與問責制，以確保個人數據不被濫用。 ⸻ Starmer 的數位身分證藍圖 Downing Street 已確認，首相將於近日正式闡述這項計劃，並將其定位為政府移民戰略的核心。引入 Digital ID Cards 制度，被視為更新過時紀錄系統的方法，同時讓合法身份的驗證更加清晰。 Keir Starmer 強調，英國必須「邁入數位時代」，以更有效地管理移民。他指出，這套制度將保障合法居住與工作的公民及移民權益，同時防止剝削現象，並減輕公共服務的壓力。 然而，部分國會議員對計劃的執行難度提出疑慮。他們認為，全國推行數位身分制度可能成本高昂且複雜，技術部署時間亦令人擔憂。此外，若政府未能先建立公眾信任，政策推行或會受阻。 ⸻ 社會反應目前仍有分歧。一些選民認為，數位身分證是恢復移民制度秩序的必要措施，特別是在多年來邊境與移民問題爭議不斷的背景下。然而，亦有不少人擔憂，這將衝擊個人自由，並存在數據被誤用的風險。 隨著更多細節陸續公布，這場爭論勢必升溫。若能順利落實，Digital ID Card System 將成為數十年來英國移民政策最重大的轉折之一，徹底改變個人在英國證明合法居住與工作權利的方式。 #UK #KeirStarmer #DigitalID #ImmigrationPolicy #IllegalImmigration #BritishPolitics #HumanRights #數位身分證 #英國新聞 #移民政策

移民英國之後，第一件令好多港人頭痛嘅事就係 買車。郊區生活冇車真係寸步難行，但要一次過拎十幾二十萬港紙出嚟買車，又唔係人人負擔得起。 原來，英國主流買車方法係PCP供車計劃（Personal Contract Purchase）。根據市場數據：• 約 80% 新車融資 都係用PCP• 二手車融資 都有 約40% 用PCP 但好多人初來步到嘅香港人未必知呢個方法，更加因為信用紀錄不足，一開始仲未必批到。咁PCP係乜？同HP有咩唔同？新移民又可以點樣用？ ⸻ 什麼是PCP？同HP有咩分別？ PCP（Personal Contract Purchase）• 先畀首期 → 每月供款 → 到期有三個選擇：1. 買斷（畀尾款 balloon payment）2. 交還（符合里數/車況）3. 換新車（用舊車淨值抵扣新車首期）• 月供較低，但供款期內車唔屬於你。 HP（Hire Purchase）• 同樣要首期 + 月供，但係 攤分全車價，冇尾款。• 最後供完就即刻擁有車。• 月供較高，但冇里數限制。• 適合想長揸同一架車嘅人。 ⸻ 新移民點解唔易批PCP？• 信用歷史不足：金融公司通常要求幾年住址紀錄同信用紀錄。• 常見做法：初期先買部平價二手車 cash 過渡。• 兩三年後：累積到住址紀錄、工作出糧、信用卡/電話plan還款，批核就容易好多。 👉 好多香港人心路歷程：• 初期 → 冇選擇，只能cash買車• 幾年後 → 信用建立 → 才能用返PCP/HP等本地主流方法 ⸻ 實際例子：£20,000 SUV 點計PCP？ 假設：• 車價：£20,000• 首期：£2,000（10%）• 年期：48個月• APR：7.9%• 保證未來價值（GFV）：£8,200• 年里數上限：10,000英里 計算方法：• 折舊攤分額 = £20,000 − £2,000 − £8,200 = £9,800• 加埋利息分48期 → 月供約£240–£260• 到期選擇：1. 買斷 → 畀£8,2002. 交還 → 唔畀尾款，但要車況合規3. 換新 → 舊車淨值滾入新車首期 ⚠️…

📊 NHS 等候時間 2025 最新數據 根據 NHS England 官方統計及 BMA 分析，英國 NHS waiting times 2025 數據如下：• 總等候人數：約 740 萬人正在 NHS waiting list。• 中位等候時間：13.1 週（2019 年僅 7.3 週）。• 超過 18 週仍未治療：約 287 萬人。• 超過 52 週（1 年）仍未治療：約 19 萬人。• 政府目標：2026 年前 65% 病人可於 18 週內治療，但距離目標仍有差距。 👉 對香港人／新移民嘅意義：帶小朋友、長者或有慢性病家庭，可能需要面對 長達數月嘅 NHS GP 等候時間 或 Specialist appointment 延遲。 ⸻ 🚦 為何 NHS GP / Specialist 要等咁耐？• 疫情遺留問題：COVID-19 造成 backlog，手術與檢查推遲。• 醫護人手短缺：GP、專科醫生、護士不足。• 診斷檢查延誤：MRI / CT / Ultrasound 排期慢。• 地區差異：不同 NHS Trust 的 waiting times UK 差距大，倫敦通常比鄉郊快。 ⸻ 🏃‍♀️ 如何縮短 NHS 等候時間？（香港人／新移民必讀） 1️⃣ 使用 NHS App 或 GP…

【按揭迷思破解】BNO Visa 一定只可以做 5 年定息按揭？ 最近收到唔少查詢，當中關於 BNO Visa 持有人做按揭，有一個傳聞聽完真係忍唔住想寫篇文分享下 重要嘅嘢要講三次： 👉 BNO Visa 係可以做到 2 年定息按揭！👉 BNO Visa 係可以做到 2 年定息按揭！👉 BNO Visa 係可以做到 2 年定息按揭！ ✋實戰經驗分享 我親自處理過大量 BNO Visa 客戶個案，超過 8 成都成功批到 2 年定息（2-year fixed rate）。 其餘個案，有啲客人我建議做 5 年定息，甚至有做 1 年（remortgage 個案）。  所以講到底，BNO Visa 並唔係一定要做 5 年定息！ 🤔 咁點解坊間會有呢個傳聞？ 可能係以下原因： 「 有啲 mortgage broker 對 BNO Visa 唔熟」 一見申請人係 BNO Visa，就假設你無 PR、收入唔穩定、唔合資格，然後就會話你「只可以做 5 年定息」——其實唔係事實嘅全部！ 只要你知道邊啲 lender 肯做，點樣準備文件、點樣幫你包裝個案，2 年定息係絕對做到！ 💡 咁又點解有啲人會揀做 5 年定息？ 其實 5 年定息都有佢嘅好處： 唔洗咁快再做轉按 鎖定利率，財務預算更穩定 可避開加息期帶嚟嘅壓力 有啲 lender 對選 5 年定息嘅申請人，批出貸款額可能會高啲 但係，如果你： 有計劃短期內賣樓 預計未來利率會跌 想保持彈性空間 咁做 2 年定息會更加啱你。…