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每到十月底，英國人都會提一句：「Don’t forget to turn your clocks back!」對剛移民的香港人來說，第一次聽見這句話或許會有點疑惑——點解英國人要「撥慢鐘」？究竟冬令時間有乜特別用意？又會對我哋日常生活有咩影響？其實，背後隱藏咗一段有趣嘅歷史故事，仲關乎國家節能、軍事同社會習慣。 ⸻ 一、冬令時間是甚麼？ 英國冬令時間（Winter Time）即是格林威治標準時間（Greenwich Mean Time, GMT），亦係全世界時區制度的基準點。每年英國都會在春季和秋季之間來回切換時間制度：• 夏令時間（British Summer Time, BST）：每年三月最後一個星期日開始，時鐘撥快一小時（GMT+1）。• 冬令時間（GMT）：每年十月最後一個星期日凌晨 2 點撥慢一小時，恢復至標準時間。 換言之，英國人一年「撥兩次鐘」，春天撥快、秋天撥慢。 ⸻ 二、冬令時間的歷史由來 冬令時間的出現，其實係源於一場「節能革命」。 早在 19 世紀末，英國建築師 William Willett（威廉·威利特）就發現英國夏天日照時間長，但市民通常早上睡到日上三竿、晚上卻要點燈工作，浪費電力。他提出：「如果將時間撥前一小時，人們便可更好利用日光。」 然而，當時議會未有採納。直到 第一次世界大戰（1916 年），德國首先實行夏令時間以節省燃料，英國見狀隨即跟隨。自此之後，英國便正式設立夏令與冬令制度，並沿用至今。 在二戰期間（1940–1945 年），為了配合戰時生產及能源調配，英國甚至曾實行「雙倍夏令時間」（Double Summer Time），將時鐘撥快兩小時，以延長日照工作時間。 ⸻ 三、為甚麼至今仍保留？ 儘管電力科技進步，英國依然保留冬令與夏令制度，原因主要有三點：1. 節能減碳：雖然效益有限，但研究指出，延長日照可略為減少夜間用電。2. 交通安全：夏季傍晚日照更長，有助減少車禍及意外。3. 生活習慣與國際協調：歐洲多國仍採用相同制度，英國繼續沿用可保持時區一致，方便商業及通訊。 ⸻ 四、冬令時間帶來的實際影響 對生活在英國的香港人而言，冬令時間轉換後影響不算大，但仍需注意幾個細節：• 時差變化：冬令時間期間，英國與香港時差為 8 小時；夏令時間則為 7 小時。• 日照時間明顯縮短：冬季下午約 4 點左右天已全黑，北部地區甚至 3 點多就入夜。• 心理與作息：部分人會出現「冬季抑鬱症」（Seasonal Affective Disorder, SAD），可考慮使用光療燈或保持戶外活動。• 電子設備更新：大部分手機及電腦會自動調整，但車內、微波爐或牆鐘需手動改。 ⸻ 五、關於「撥鐘」的小趣聞1. 英國教堂與火車站曾鬧混亂：十九世紀鐵路興起前，各城市時間不統一，直到 GMT 成為全國標準後，時間先得以統一。2. 格林威治天文台是時間的起點：0° 經線穿過倫敦東南部的格林威治天文台，成為全球計時的基準。3. 議會爭論多年是否取消制度：歐盟曾討論取消夏令時間，但英國脫歐後選擇維持現行制度，認為更符合本地生活節奏。4. 部分地區仍有不同步例：例如愛爾蘭、冰島及葡萄牙部分地區，曾試行不同時間安排，但最後大多回復 GMT 制。 ⸻ 六、港人實用建議• 📅 每年十月最後一個星期日記得「撥慢一小時」。• 🕓 工作、開會或與香港通話時，留意時差變動。• 🚸 冬天放學天黑得快，接送小朋友要更留神。• ☕ 天氣寒冷、日短夜長，可調整作息，多曬太陽保持精神。 ⸻ 英國的冬令時間制度，雖然只係一年「撥兩次鐘」的小事，但背後其實承載咗百年歷史與社會演變。對剛移民英國的港人而言，理解這套制度不單有助適應生活節奏，亦能更深入體會英國人「順應自然」與「講求效率」的文化思維。

對於初到英國嘅港人嚟講，泊車絕對係生活中最頭痛嘅一環。黃線、Permit、Parking App … 規矩多多，一唔小心就會收一張 £35–£70 罰單，仲要冇得上訴。 本文整理最實用嘅 2025 英國泊車規矩懶人包，幫助移英家庭減少「中伏」機會，亦教你如何靈活用手機 App 搵位，慳錢又慳時間。 ⸻ 1️⃣ 黃線規矩（Single Yellow / Double Yellow）• Single Yellow 單黃線🚦 通常代表「特定時間內唔准泊」，要睇清楚旁邊嘅牌。⏰ 例如：Mon–Sat, 8am–6pm。即係除咗呢啲時間，其他時段可以泊。• Double Yellow 雙黃線❌ 全日 24 小時禁泊（任何時間唔准）。⚠️ 唔好以為夜晚冇人查，CCTV 同交通巡查會照抄。 常見港人中伏位：好多朋友以為「夜晚冇人就可以泊」，結果第二日返嚟見到罰單。 ⸻ 2️⃣ Permit Parking（居民專用泊車區）• 英國好多住宅區都實施 Resident Permit Only，即係只限住客持有「居民泊車證」先可以泊。• 車位旁邊會有牌寫明，例如：Resident Permit Holders Only, 8am–10pm。 💡 痛點提醒：• 啲牌字細又英文多，新來港人容易忽略。• 有啲地區（特別係倫敦、曼城市中心）Permit 區域好密集，錯泊一格就會即刻中伏。 👉 解決方法：• 如果住係居民區，可以向當地 Council 申請 Resident Permit（每年 £50–£150）。• 外來人士就唔好冒險，寧願泊公眾停車場。 ⸻ 3️⃣ Parking App 教學（PayByPhone / RingGo / JustPark） 英國好多地方已經 唔收現金，全部用 Parking App 付款。常見嘅有：• 📱 PayByPhone• 📱 RingGo• 📱 JustPark 📝 使用教學：1. Download App → 註冊帳號（輸入電話 + 車牌）。2. 選擇泊車地點（通常會有個 5–6 位數字…

嚟到英國生活，好多港人都會發現支出雖然比以前少咗，但係同時收入都比以前少咗一大截。。單係租金、交通、食物，加埋其他日常開支，往往壓力唔細。如果只靠一份正職，真係未必夠鬆動。所以，越嚟越多人開始考慮做 Freelancer（自由工作者），利用自己嘅技能同時間，搵多一份額外收入。 其實，英國Freelance文化相當成熟。無論你係寫作、設計、IT開發、翻譯、影片剪輯，甚至係做簡單嘅Admin支援，都有好多平台等你揀。不過平台咁多，到底邊個先啱你？以下我幫大家精選咗10個最受歡迎嘅UK Freelance網站同App，等你可以更快搵到合適嘅起步點。 ⸻ 講到自由工作，Upwork 絕對係No.1。平台上有成千上萬個project，涵蓋寫作、SEO文章、網站設計、App開發、Virtual Assistant等等。 ✅ 優點：• 工作機會多，幾乎每日都有新Job出• 提供安全嘅付款保障• 適合想接國際客戶嘅Freelancer ⚠️ 缺點：• 競爭激烈，新手難搵第一單• 要扣服務費 👉 小貼士：由細Project做起，先累積評價，慢慢再接大單。 ⸻ Fiverr 嘅特色就係「micro services」，即係你自己定一個清晰嘅服務，例如「翻譯500字」、「Logo設計」、「SEO文章撰寫」。價錢由 £5 起步，所以好多新手都會喺度開始。 ✅ 優點：• 入門容易，唔需要同客競標• 可以自由定義自己嘅服務• 適合新手建立Portfolio ⚠️ 缺點：• 收費偏低，初期收入有限• 要學識「包裝」自己先突圍而出 👉 小貼士：唔好淨係寫「我幫你寫文章」，而係要加埋賣點，例如「我幫你寫SEO文章，助你網站上Google第一頁」。 ⸻ 想接觸本地UK公司？PeoplePerHour 就係好選擇。好多中小企老闆會上去搵人幫手搞Marketing、寫文案、做網站或者管理社交媒體。 ✅ 優點：• 本地客戶多，冇時差問題• 英國客戶願意畀合理價錢• 適合移英港人想打入本地市場 ⚠️ 缺點：• 工作量比Upwork少少 👉 小貼士：更新Profile時記得強調「UK based」，增加客戶信心。 ⸻ Freelancer.com 同Upwork有啲似，但特別之處係有好多「比稿比賽」（例如Logo設計比賽）。 ✅ 優點：• 涵蓋行業廣泛• 提供Milestone付款保障• 適合有創意作品嘅人 ⚠️ 缺點：• 參加比賽有機會「白做」• 競爭激烈 👉 小貼士：專注揀啲有里程碑付款嘅項目，保障自己。 ⸻ Toptal 主要針對高端市場，適合Developer、Designer、Finance Consultant。 ✅ 優點：• 客戶大多數係Startup或大公司• 收費高，收入可觀• 適合專業人士 ⚠️ 缺點：• 入門需通過嚴格測試（Coding test、面試）• 唔易入，但入到前途無限 ⸻ Malt 喺歐洲市場好受歡迎，特別係Digital Marketing、UI/UX設計、Consulting。 ✅ 優點：• 提供合約同付款保障• 歐洲企業用家多• 適合想接觸歐洲市場嘅Freelancer ⚠️ 缺點：• 新手需要時間先建立客源 ⸻…

英國嘅能源價格又升啦！由 2025 年 10 月開始，Ofgem 能源價格上限（Price Cap）再度上調 2%。一個典型家庭嘅年均能源賬單會升到 £1,755（大約多咗 £35）。對於啱啱移居英國嘅港人嚟講，冬天電費已經夠肉赤，仲要再加價，真係「唔開暖氣凍親，開暖氣荷包大出血」！ 今次我幫大家拆解：點解電費會再加？政府同能源公司有咩支援？在英港人又可以點樣慳錢過冬？ ⸻ ⚡ 乜嘢係能源價格上限？• 能源價格上限（Energy Price Cap） 唔係話你全年最多畀幾錢，而係 限制每度電、每個單位煤氣嘅最高收費。• 大部分住戶（約 65%）用緊 標準變價計劃（Standard Variable Tariff），都會受影響。• 10 月起加幅即係：以前用 £100 電，依家要畀 £102。 特別要留意，今季加幅好多落咗喺 每日固定費用（Standing Charge） 度。就算你用得少，都要畀高啲嘅「開門費」，即係用得少嘅家庭反而更蝕底。 ⸻ 📈 點解電費又加？ 雖然批發能源價格近季跌咗，但其他成本上升抵銷咗：• 政府擴大 暖屋折扣（Warm Home Discount）計劃，要攤分成本• 電網維護、平衡供應需求嘅費用增加• 每日固定收費升幅大（電費平均 +4.5%，煤氣每日費用 +14%） 結果：典型家庭每年多咗 £35，等於一個月電費貴多一兩餐飯錢。 ⸻ 🌍 英國電費有幾貴？ 數據顯示：• 英國家庭用電成本 全球數一數二高• 比美國貴一倍• 比法國高 63% 其中一大原因係 淨零碳排放政策成本，政府大力投資再生能源同基建，費用最終都加到用戶電費單度。 ⸻ 💷 政府有咩幫助？（利申：大部份香港人都未必適用）1. 暖屋折扣（Warm Home Discount）• 符合資格嘅低收入／福利家庭，自動有 £150 扣減。• 覆蓋大約五分之一家庭。2. 冬季燃料補貼（Winter Fuel Payment）• 65 歲以上長者，收入 £35,000 以下，可獲 £200–£300 供暖金。• 政府原本想削減，之後大幅 U-turn，現時約九百萬名長者會受惠。3. 最大型居家升級計劃• 政府承諾會投資 £132 億，升級 500 萬間屋（隔熱、節能設備等）。• 長遠慳錢，但短期未必即刻有幫助。 ⸻ 🆘 能源公司／慈善機構支援• 分期還款計劃• 免息債務協商•…

好多港人移民嚟到英國，都會諗住搞下副業：喺市集賣魚蛋燒賣、開個網店賣港式糕點，甚至夢想開一間小餐館。無論規模大定細，只要係賣食物，就一定會接觸到一個制度 —— Food Hygiene Rating Scheme (FHRS) 食品衛生評級。 呢個評級最叻就係 5★ (5 Stars)，代表「非常良好」。攞到 5 星，就好似畀客人一張「信心保證」，無論你係擺檔定開鋪，都會加分好多！ ⸻ 英國食品標準局 (Food Standards Agency, FSA) 推行咗一套制度，由地方政府嘅 環境衛生官員 (Environmental Health Officer) 定期上門檢查。佢哋會根據：• 食物處理流程（煮、冷卻、儲存）• 場所設施（清潔、通風、害蟲防治）• 食品安全管理（有冇紀錄、有冇培訓） 去畀你一個 0～5 星嘅分數。 👉 5★ = 非常良好👉 3★ = 合格但有改善空間👉 0★ = 衛生好差，要即刻改善 記住： 星級只係睇「衛生」，唔代表食物好唔好食。 ⸻ ⸻ ⸻ 以下呢幾個貼士，無論你係市集擺檔、做網店，定係開 full-time 餐廳，都適用： ✅ 保持環境乾淨• 每日清潔工作枱、爐頭、雪櫃。• 做一份 清潔時間表，寫低邊樣器具幾時要洗、要消毒。• 防蟲害：垃圾袋要即日清走，避免有老鼠蟑螂。 ✅ 員工（甚至係自己）要有培訓• 建議考個 Level 2 Food Hygiene & Safety 證書（網上 £10–£20 就有），檢查時會加分。• 規矩要跟：洗手、戴髮網、着乾淨圍裙、避免戴手飾。 ✅ 食品處理要專業• 生熟食分開：砧板、刀具分色。• 雪櫃溫度每日要量同紀錄。• 熟食要徹底煮熟，唔好貪快。 ✅ 文件紀錄要齊• 清潔紀錄表• 溫度檢查表（雪櫃、冷凍櫃）• 員工培訓紀錄• 食品供應商收據（證明貨源可靠） 其實好多地方政府仲會提供免費指引，教你點樣做好食品安全管理。 ⸻ 想喺英國飲食創業，Food Hygiene Rating 5★ 絕對係你嘅金字招牌。由市集小檔到開正規餐館，都一樣需要符合法規。做好清潔、培訓同紀錄，就算係新手，都有機會一次過攞到 5 星！ Pro tip：申請之前，可以去…

英國首相 Keir Starmer 準備公布一項具爭議性的全國政策，計劃推行 Digital ID Cards 制度，以加強移民管控，並回應社會對無證移民的關切。這項政策已在政府內部討論多時，預料將引發激烈爭辯，焦點集中在公民自由、數據安全以及國家身份認同等議題。 據報導，數位身分證將作為現代化的身份認證工具，用於確認個人是否擁有在英國合法居住與工作的權利。政府官員強調，此舉對於堵塞非法移民漏洞至關重要，尤其是在無證勞動情況普遍存在的行業中。 支持者認為，該計劃是保護移民制度的務實措施；但批評者則警告，這可能衍生隱私風險，甚至走向「監控國家」的危險。人權團體已要求政府承諾透明度與問責制，以確保個人數據不被濫用。 ⸻ Starmer 的數位身分證藍圖 Downing Street 已確認，首相將於近日正式闡述這項計劃，並將其定位為政府移民戰略的核心。引入 Digital ID Cards 制度，被視為更新過時紀錄系統的方法，同時讓合法身份的驗證更加清晰。 Keir Starmer 強調，英國必須「邁入數位時代」，以更有效地管理移民。他指出，這套制度將保障合法居住與工作的公民及移民權益，同時防止剝削現象，並減輕公共服務的壓力。 然而，部分國會議員對計劃的執行難度提出疑慮。他們認為，全國推行數位身分制度可能成本高昂且複雜，技術部署時間亦令人擔憂。此外，若政府未能先建立公眾信任，政策推行或會受阻。 ⸻ 社會反應目前仍有分歧。一些選民認為，數位身分證是恢復移民制度秩序的必要措施，特別是在多年來邊境與移民問題爭議不斷的背景下。然而，亦有不少人擔憂，這將衝擊個人自由，並存在數據被誤用的風險。 隨著更多細節陸續公布，這場爭論勢必升溫。若能順利落實，Digital ID Card System 將成為數十年來英國移民政策最重大的轉折之一，徹底改變個人在英國證明合法居住與工作權利的方式。 #UK #KeirStarmer #DigitalID #ImmigrationPolicy #IllegalImmigration #BritishPolitics #HumanRights #數位身分證 #英國新聞 #移民政策

移民英國之後，第一件令好多港人頭痛嘅事就係 買車。郊區生活冇車真係寸步難行，但要一次過拎十幾二十萬港紙出嚟買車，又唔係人人負擔得起。 原來，英國主流買車方法係PCP供車計劃（Personal Contract Purchase）。根據市場數據：• 約 80% 新車融資 都係用PCP• 二手車融資 都有 約40% 用PCP 但好多人初來步到嘅香港人未必知呢個方法，更加因為信用紀錄不足，一開始仲未必批到。咁PCP係乜？同HP有咩唔同？新移民又可以點樣用？ ⸻ 什麼是PCP？同HP有咩分別？ PCP（Personal Contract Purchase）• 先畀首期 → 每月供款 → 到期有三個選擇：1. 買斷（畀尾款 balloon payment）2. 交還（符合里數/車況）3. 換新車（用舊車淨值抵扣新車首期）• 月供較低，但供款期內車唔屬於你。 HP（Hire Purchase）• 同樣要首期 + 月供，但係 攤分全車價，冇尾款。• 最後供完就即刻擁有車。• 月供較高，但冇里數限制。• 適合想長揸同一架車嘅人。 ⸻ 新移民點解唔易批PCP？• 信用歷史不足：金融公司通常要求幾年住址紀錄同信用紀錄。• 常見做法：初期先買部平價二手車 cash 過渡。• 兩三年後：累積到住址紀錄、工作出糧、信用卡/電話plan還款，批核就容易好多。 👉 好多香港人心路歷程：• 初期 → 冇選擇，只能cash買車• 幾年後 → 信用建立 → 才能用返PCP/HP等本地主流方法 ⸻ 實際例子：£20,000 SUV 點計PCP？ 假設：• 車價：£20,000• 首期：£2,000（10%）• 年期：48個月• APR：7.9%• 保證未來價值（GFV）：£8,200• 年里數上限：10,000英里 計算方法：• 折舊攤分額 = £20,000 − £2,000 − £8,200 = £9,800• 加埋利息分48期 → 月供約£240–£260• 到期選擇：1. 買斷 → 畀£8,2002. 交還 → 唔畀尾款，但要車況合規3. 換新 → 舊車淨值滾入新車首期 ⚠️…

📊 NHS 等候時間 2025 最新數據 根據 NHS England 官方統計及 BMA 分析，英國 NHS waiting times 2025 數據如下：• 總等候人數：約 740 萬人正在 NHS waiting list。• 中位等候時間：13.1 週（2019 年僅 7.3 週）。• 超過 18 週仍未治療：約 287 萬人。• 超過 52 週（1 年）仍未治療：約 19 萬人。• 政府目標：2026 年前 65% 病人可於 18 週內治療，但距離目標仍有差距。 👉 對香港人／新移民嘅意義：帶小朋友、長者或有慢性病家庭，可能需要面對 長達數月嘅 NHS GP 等候時間 或 Specialist appointment 延遲。 ⸻ 🚦 為何 NHS GP / Specialist 要等咁耐？• 疫情遺留問題：COVID-19 造成 backlog，手術與檢查推遲。• 醫護人手短缺：GP、專科醫生、護士不足。• 診斷檢查延誤：MRI / CT / Ultrasound 排期慢。• 地區差異：不同 NHS Trust 的 waiting times UK 差距大，倫敦通常比鄉郊快。 ⸻ 🏃‍♀️ 如何縮短 NHS 等候時間？（香港人／新移民必讀） 1️⃣ 使用 NHS App 或 GP…

英國快遞業迎來重大變革。知名快遞公司 Evri 宣佈，將與 DHL 旗下的英國包裹遞送業務合併，組成一個年處理超過 10億件包裹及10億封信件 的快遞巨頭，挑戰 Royal Mail 的市場地位。 Evri 以其經濟實惠、量大價低的遞送服務聞名，主要配送服裝等低單價商品，而 DHL 則專注於高價值物品的快速、安全投遞，例如電腦及手機等。 運作模式的融合Evri 長期採用自僱快遞員以自家車輛完成配送，而 DHL 則結合公司車隊與快遞員的力量。雙方表示，此次合併將為英國消費者提供「更多選擇」與「具價格競爭力的解決方案」。 擴展全球觸角Evri 指出，透過合併，其國際遞送能力將獲得大幅提升，藉由接入 DHL 的全球物流網絡，能更有效進軍歐洲及全球電子商務市場。 根據計劃，DHL 電子商務部門將改名為 「Evri Premium – a network of DHL eCommerce」，整合品牌資源並開拓新市場。 首次提供信件投遞服務合併後，Evri 將首次提供信件遞送服務，受惠於 DHL 每年在英國處理約10億封商業郵件的實力，未來將同時處理小型商品與信件，拓展其業務範圍。 市場版圖擴張合併後的新公司將掌握約 15,000 個店舖及快遞櫃投遞點，便利性提升，有望拉近與 Royal Mail 的距離。目前 Royal Mail 年配送量達 13億件包裹與 67億封信件。 Evri 行政總裁 Martijn de Lange 表示，公司在過去十年間已擴張了十倍，此次合併是擴展全球電商市場影響力的關鍵一步。 交易細節與未來展望DHL 在合併後將擁有 Evri 的少數股權，但具體財務條款尚未公布。需注意的是，DHL Express 等國際快遞業務並未包含在本次交易之內。 目前，該合併案仍須獲得英國競爭與市場管理局（Competition and Markets Authority, CMA）的批准。 What’s More（3個趣事）： #Evri #DHL #物流合併 #英國快遞業 #電商物流 #包裹配送 #快遞新聞 #業界巨頭 #LinkUHK #在英生活

英國政府近日宣布，計劃在 2030 年前將 12,000 個公務員職位從倫敦遷移至全國各地，並引入人工智能（AI）技術，以削減成本並提高效率。此舉旨在減少地區不平等，將決策權下放至更接近社區的地方，同時應對疫情期間公務員人數激增所帶來的財政壓力。 根據計劃，政府將關閉 11 個位於倫敦市中心的辦公大樓，包括位於白廳的司法部和衛生與社會關懷部的辦公室。預計此舉每年可節省約 9,400 萬英鎊的辦公成本。此外，政府還計劃在曼徹斯特建立新的數位和人工智能中心，在阿伯丁設立能源中心，以促進當地經濟發展。 政府目標是在 2030 年前，將 50% 的高級公務員職位設於倫敦以外地區，並推動更多年輕人透過學徒計劃加入公務員隊伍，無需前往白廳工作。此外，還將推出新的借調計劃，讓公務員與地方議會合作，增強中央與地方政府之間的聯繫。 在人工智能方面，政府引入名為「Humphrey」的 AI 工具套件，以協助處理公共諮詢中的信息。據科技部表示，這些工具每年可節省約 75,000 天的人工分析時間，相當於 333 名公務員的工作量。然而，節省下來的時間將用於其他工作，而非直接裁員。 科技大臣彼得·凱爾（Peter Kyle）表示：「沒有人應該浪費時間在 AI 可以更快更好完成的事情上，更不應該浪費數百萬英鎊的納稅人資金將這些工作外包給承包商。」 What’s More AI 工具命名：政府引入的 AI 工具套件被命名為「Humphrey」，取自英國電視喜劇《Yes, Prime Minister》中虛構的公務員 Humphrey Appleby。  節省成本：關閉倫敦市中心的 11 棟辦公大樓，預計每年可節省約 9,400 萬英鎊的辦公成本。 地區經濟效益：政府預計，將公務員職位遷出倫敦並在各地建立區域中心，至 2030 年可為地方經濟帶來約 7.29 億英鎊的收益。